Hvor mange kalorier er der i kaffe?

0 kalorier i en sort kop kaffe

Antallet af kalorier i din kaffe afhænger i høj grad af, om du skal have både mælk og sukker i. Hvis du vil have mælk i din kaffe, så vælg skummetmælk i stedet for sødmælk. Vil du gerne spare lidt på kalorierne, så hold dig til en helt almindelig sort kop kaffe. Her er der nemlig inden kalorier i.

Antallet af kalorier i kaffedrikke

Her kan du se forskellene på indholdet af kalorier i forskellige kaffedrikke:

- En kop sort kaffe: 0 kcal
- En kop kaffe med lidt minimælk: 5 kcal
- En cappuccino på skummetmælk: 30 kcal
- En cappuccino på minimælk: 36 kcal
- En cappuccino på letmælk: 45 kcal
- En cappuccino på sødmælk: 60 kcal
- En caffe latte på skummetmælk: 65 kcal
- En caffe latte på minimælk: 70 kcal
- En caffe latte på letmælk: 90 kcal
- En caffe latte på sødmælk: 120 kcal
- En caffe mocha på skummetmælk 130 kcal

Det kan altså godt betale sig at bruge en mælk med et lavere fedt indhold, hvis man gerne vil spare lidt på kalorierne. På mange caféer vil du ofte opleve, at baristaen laver din latte eller cappuccino på sød- eller letmælk, fordi får en mere cremet og lækker mælkeskum ved at bruge en mælk med højt fedtindhold. Men ofte har de andre mælketyper i køleskabet, så du kan altid bede om at få lavet din kaffe på en anden type - evt. en plantebaseret. Alternativt kan du anskaffe dig en espressomaskine i hjemmet, så du selv kan skabe barista kaffe og selv være herre over, hvilken mælketype du kommer i din kaffe. 

Kender du de forskellige kaffedrikke? Ellers tjek dem ud her!