Hvad kan vi hjælpe dig med?
Er det sundt at drikke kaffe om morgenen?
Mange nyder sin kaffe om morgenen, idet man oplever en opkvikkende effekt af kaffen. Hvis man drikker sin morgenkaffe, inden man har fået mad i maven, kan det godt give en række uheldige følger. Kaffe på tom mave vil medføre frigørelse af saltsyre i fordøjelseskanalen. Saltsyren i fordøjelseskanalen vil gøre det svært for kroppen at nedbryde proteiner, og det kan være problematisk, hvis man indtager et tungt måltid. Den manglende nedbrydning af proteinerne kan medføre oppustethed, inflammation i tarmen og irritation. I stedet bør du nyde din morgenkaffe til et stykke brød eller andet morgenmad. Hvis du har svært ved at spise om morgenen, men ikke kan undvære din kaffe, kan du tilføje mælk eller smør i kaffen.