Hvad kan vi hjælpe dig med?
Hvad siger forskningen om kaffe?
Der er blevet forsket meget i kaffe og indvirkninger på kroppen, og diverse sundhedseksperter har i årtier diskuteret dette. Et moderat indtag af kaffe (maks. 5 kopper om dagen) er helt ufarligt. Drikker du derimod store mængder kaffe, kan det godt have konsekvenser for din sundhed og dit helbred. Det er vigtigt at nyde din kaffe, og kombinere den med en sund, afbalanceret kost og en aktiv livsstil.
Forskning viser, at et moderat indtag på 3-4 kopper kaffe om dagen kan nedsætte dødeligheden og mindske risikoen for type 2-diabetes, parkinsons sygdom, iskæmisk hjertesygdom (forkalkning ved hjertet) og hjertesvigt, blodprop eller blødning i hjernen og kræftsygdomme; særligt risikoen for kræft i mundhule, svælg, lever, livmoder, tyk- og endetarm. (kilde: kaffeinfo.dk og sundhed.dk)